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冬日女人更要补,不能错过这三味药

2019-11-25 17:58:05

每到冬季女性就会出现手脚冰凉的情况,这都是由于体内气血不足引起的。气血是维护机体正常运行的基础,气血不足不仅会造成女性容颜改变还会影响身体健康,造成月经不调、皮肤干燥等症状。

民间俗话说:“秋冬一进补,春天能打虎。”秋天和冬天是一年中最适合进补的两个季节,在秋冬季节进补事半功倍。今天,小编就为大家说说冬季适合女人的补品吧。

黄芪

黄芪味甘性微温。 具有增强机体免疫功能、抗衰老的作用,黄芪可以增强心肌收缩力,促进血液循环,提哦啊接血糖含量,提高免疫功能。黄芪中的酶可以阻挡自由基进入体内,补充身体胶原蛋白和弹力素,让皮肤恢复紧致和光滑。中医建议,经常饮用黄芪水,可以提高补气血,提高身体免疫机能,延缓衰老。

肉苁蓉


肉苁蓉是我国名贵的中药材,具有“沙漠人参”的称誉。肉苁蓉具有悠久的历史,早年间在多部药典中均有记载。补肾阳;益精血;润肠道。主肾阳虚衰;精血不足之阳痿;遗精;白浊;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;宫寒不孕;肠燥便秘。从这里不难看看出肉苁蓉对于女性最大的功效就是暖宫,调理宫寒。

人参


人参可以补血养颜,人参能补充人体气血阴阳之不足,改善脏腑功能,增强体质,提高抵抗疾病之能力,并可以增强机体的活动能力,特别是对于脾肺二脏的生理功能有显著的加强作用,所以本类药物主要适用于治疗脾气虚弱和肺气虚弱的一种很好的补气药。


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