云南高原雪莲果,清脆爽口汁水充盈
2020-08-26 10:51:39
虽然雪莲果长得像红薯,但是在内在上却有着质的区别!原产自南美洲的安第斯山脉,具有“洋血统”,目前已有500年栽培历史,又名“亚贡(yacon)”。这个名字来源于安第斯当地土著语的西班牙音译,意为“神圣之果”。
这款雪莲果乃是来自云南,远离城市,环境干净无污染,阳光充足,待成熟之后由果农果皮带土新鲜采挖。新鲜的雪莲果棕红色表皮下,果肉就像璞玉般晶莹剔透,吃起来也是一种独特的口感,清香爽口,很像雪梨。
雪莲果含有较高的钙、镁、铁、锌等微量元素,属低热量食品,但其碳水化合物却并不为人体吸收,因此,很适合减肥者食用。还富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质,特别是寡糖含量最高,能促进有益微生物的生长哦。
雪莲果不仅营养丰富,而且含有丰富的水份,不含淀粉,口感脆嫩,甘甜多汁,一口咬下去,满口水汪汪,淡黄色的果肉晶莹剔透,吃起来有一种苹果+梨糅杂在一起的独特风味,轻而易举俘获吃货们的心!
雪莲果的长像朴实平凡,但吃法可是相当多元化,可以削了皮当水果生吃,也可以炒着吃、煮着吃,亦或是与鸡鸭等一起煲汤吃。还可以榨汁作饮品,或用来做水果沙拉、甜品,甚至可以做成茶、果冻等,真是“果不可貌相”!
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