爱返利-让健身更上一层楼，你不能错过的精品肌酸

让健身更上一层楼，你不能错过的精品肌酸

2019-08-21 18:16:06

健身是如今非常时尚且热门的运动，我们身边随处可见各种各样的健身房，而不少人都是上班西装，下班运动装，健身房成了很多人工作之余挥洒汗水的地方。健身的好处很多，保持一个良好的健康生活状态，我们可以远离很多疾病的困扰，经常健身的人，会慢慢开发出身体的各种潜能，也有助于让自己形成一个自信良好的心理状态和生活态度。

小编我自从在大学校园中就开始健身了，在其中也有一些心得体会，也不少人来请教我一些运动健身方面的问题。其中有个问题就是小伙伴们最经常问我的，就是运动的时候要不要吃补剂。小编我认为，如果你拥有自己专门的一个健身目标，那么补剂的加入是非常重要的。今天，小编就为大家讲讲肌酸吧。

肌酸是一种自然存在于脊椎动物体内的一种含氮的有机酸，能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量。简单的说，如果我日常服用肌酸，我身体内的肌酸浓度达到一定程度以后，肌酸可以让ATP快速再生，让我们能达到更多的训练量，而训练量对于增肌的人来说，是非常重要的。

康比特的这款肌酸的纯度达到了99.9%以上，配合和水果味的口味，非常好喝，重要的是，易溶解好吸收，是非常不错的补充来源。提高肌肉中肌酸和磷酸肌酸的含量，促进ADP转化为ATP，并且饱和的肌酸，能够释缓肌肉的酸痛，推迟肌肉中的PH下降，也就是说，使用肌酸作为运动补剂，运动后的酸痛感会得到减少。所以经常有健身的人说，如果只能选一种补剂，那必然是肌酸无疑了。

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