山东沙瓤西红柿,一口就爱上
2019-08-24 10:17:44
西红柿是我们日常生活中最常见的集中蔬菜水果之一,因为它是可以生食的,所以可以认为是蔬菜也可以认为是水果。西红柿生食的话就可以大量的补充维生素C并且清凉解渴,煮食的话则可以补充大量的抗氧化剂,对于我们人体的延缓衰老、对抗疾病都是很有好处的。
每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
并且西红柿的营养丰富,具有酸甜可口的特质,不但可以用来做菜、当成水果来吃还可以制作成番茄酱、汁或者罐藏。
山东的日照充足在这里出产的西红柿个大饱满,农家自种的西红柿也不打药、不催熟,种出来的西红柿不会有青心吃起来口感好。
并且这款沙瓤的西红柿肉质细腻,酸甜可口,皮薄肉厚。西红柿都是在早晨采摘可以保留住最大的营养,保证新鲜,一口下去果汁充沛,爽口沁心,回味无穷。
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